据说天冬是寻仙问道的道士在山中度日的口粮 ， 由于天冬块根富含淀粉类物质 ， 所以服食后常不觉饥饿 ， 仙家道士多以此辟谷 。 《神农本草经》一书也认为天门冬有 “久服轻身延年”的功效 ， 是以人们认为天门冬具有较高的养生作用 。

----天冬的疗效及食用方法 ， 尤其在润肺抗炎上疗效更佳//----

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