夏天想吃包子 ， 就要这馅儿的 ， 味道鲜美诱人 ， 就算减肥也可多吃！

这款白白胖胖的素馅大包子 ， 虽然没肉 ， 但萝卜馅里加了海米之后 ， 味道非常的鲜美诱人 ， 好好吃呢 。 用大红萝卜入馅！萝卜中还含有大量的铁 ， 有助于补血 ， 其中红萝卜的铁含量比白萝卜高 40%,比青萝卜高75% 。 大红萝卜是一种相当不错的减肥食品 。 研究还发现红萝卜的钙含量比白萝卜高24%,比青萝卜高6% 。

----夏天想吃包子 ， 就要这馅儿的 ， 味道鲜美诱人 ， 就算减肥也可多吃！//----

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