现在我们的生活水平提高了 ， 所以说在日常生活当中 ， 人们都格外注意合理膳食营养搭配的问题 ， 除了一日三餐之外还会再吃一些水果水果的营养价值是非常高的 ， 我们大家都知道水果当中含有丰富的维生素同食 ， 还有多种微量元素 ， 经常只能够补充主食之外的营养 。

----吃苹果、梨时 ， 需不需要削皮呢？看完文章再做决定吧//----

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