夏天来了,“空调病”也来了!做好这8点,可有效预防!
天气炎热大家总不免要躲入室内
特别是有空调的凉爽之处
但长时间处于室内也是个大问题
怎么才能有效地预防感冒
防止凉气侵入人体呢?
郑州中医骨伤病医院骨关节四科郝敏护士温馨提示
记好8大注意事项!01保持室温恒定
温差不宜过大 , 空调的温度不要调得太低 , 通过空调保证室温维持于24℃~26℃ 。 气温较高时 , 可将温差调到6℃~7℃左右;气温不太高时 , 可将温差调至3℃~5℃ 。
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