60岁阿姨长期睡不好,血压突然“翻车”!想安眠,避开2个因素( 二 )

睡眠不好引发血压灾难

今年60岁的李阿姨 , 退休之后一直在家养花打理下家务 , 日子虽然清闲 , 但是胜在充实 。 然而最近一段时间 , 李阿姨发现自己的血压飙升的非常厉害 , 早上起来甚至收缩压一度升到180毫米汞柱 , 这是一种及其危险的情况 , 而且还伴随着头晕和焦虑等情况 。

焦急的家人赶忙将其送入医院 , 然而检查了很多方面都没有发现太大的问题 , 经过在医院的几天调理 , 李阿姨得到充分的休息 , 血压也逐渐稳定下来了 , 由此看来 , 李阿姨的高血压很有可能是睡眠质量不好导致的 , 后来的问诊也得到了证实 , 血压搏动很大的前一段时间 , 李阿姨晚上确实难以入睡 , 就算入睡了 , 也很容易苏醒 , 睡眠质量不好是在所难免了 。