失眠 ， 是枕头上无尽的流浪 ， 在这个压力这么大的社会 ， 失眠对于很大一部分来说都是一种习以为常的事情了 ， 每晚失眠又多梦 ， 一直都困扰着大家的生活 ， 有时候工作了一天很累 ， 于是很早的就是躺上床了 ， 想要美美的睡个好觉 ， 却辗转反侧 ， 怎么也睡不着 ， 现在失眠的人群也是越来越广泛 ， 因为每个年龄阶段的人都精神压力会很大 ， 比如学生就是学习压力大 ， 青年人就会工作压力大 ， 现在的生活压力也确实很大 。 所以失眠的人越来越多 ， 那失眠又会影响我们的身心健康 。

----精神压力大 ， 经常失眠、多梦？自从喝了它 ， 一觉到天亮//----健康频道 http://

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