胃经常不舒服,试试三种食物,可能胃炎会悄悄离你而去( 二 )
1、小茴香粥
在煮粥的时候 , 适当的放一些小茴香 , 这样对于胃炎是有很好的效果的 , 可能大家平时对小茴香不是很了解 , 其实小茴香可不仅仅是一种调味品 , 也是一种养胃效果很好的中药 , 能够起到消炎杀菌的作用 , 所以在出现胃部不适的时候 , 用小茴香粥来替代平时的食物 , 既能够保证我们摄入足够的营养 , 减轻胃部的消化压力 , 还能够让胃炎的问题更好的恢复健康 。
----胃经常不舒服 , 试试三种食物 , 可能胃炎会悄悄离你而去//----
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