1、小茴香粥

在煮粥的时候 ， 适当的放一些小茴香 ， 这样对于胃炎是有很好的效果的 ， 可能大家平时对小茴香不是很了解 ， 其实小茴香可不仅仅是一种调味品 ， 也是一种养胃效果很好的中药 ， 能够起到消炎杀菌的作用 ， 所以在出现胃部不适的时候 ， 用小茴香粥来替代平时的食物 ， 既能够保证我们摄入足够的营养 ， 减轻胃部的消化压力 ， 还能够让胃炎的问题更好的恢复健康 。

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