女性爱美要多吃3种食物,营养丰富、延缓衰老,早吃早好!
1、菠萝莓
----女性爱美要多吃3种食物 , 营养丰富、延缓衰老 , 早吃早好!//----
菠萝莓的维生素C能够将毒素从血液中赶出 , 使肌肤光滑柔嫩 , 减少皱纹的产生 , 能够清除皮肤细胞中的自由基和美白肌肤 , 预色素沉着 , 防止肌肤老化;经常吃菠萝莓 , 可以排出体内毒素 , 保持皮肤细嫩、洁白 。
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