为什么美队不会患上抑郁?( 二 )
抑郁是什么都不想做 , 如果真的可以什么都不做倒也好了 , 然而什么都不想做的时候 , 也是自己不断进行自我攻击的时候 。 自己觉得自己在浪费时间 , 觉得人生没有意义 , 一方面要抵御什么都不想做带来绝望感和幻灭感 , 一方面又要抵御自我攻击带来的自卑感和自罪感 , 腹背受敌 , 不断循环 , 直至精疲力尽也不能休息 , 反而又会引发自我挣扎的痛苦感 。
自己觉得自己在浪费时间 , 觉得人生没有意义 。 —— 一位抑郁来访者的描述
这样的感觉实在是太糟糕、太灰暗了 , 即使只是想一想 , 我们多少也会感到难受 , 更何况身陷其中的人 。 在探索解决办法之前 , 我们需要一些阳光和一些力量 , 让我们的感觉变得好一点 。
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最近 , 电影《复仇者联盟4》很是热门 , 主角之一美国队长 , 因为其英俊的外表、善良的内心 , 以及强大的能力受到很多人的喜爱 。 如果你也看过这部电影 , 不知道你是否注意到一个细节 , 那就是:同样是经历了巨大的丧失 , 为什么雷神索尔用自暴自弃 , 过颓废的生活来对抗抑郁 , 而美国队长却使用了不一样的方法 。 或者让我们再多追溯一点美队的人生:在没有被血清改造前的时候、在从被冰冻的状态中醒来 , 发现自己不仅错过了与挚爱的共舞 , 而且周围的一切都变得物是人非的时候、在从超级英雄变成通缉犯的时候、在失去了一半的搭档和好友的时候……在美队的一生中 , 有很多个可以导致他抑郁的事件发生 , 可是他却没有变得抑郁 , 这是为什么?
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