女性不想长皱纹,推荐3种食物,排毒养颜,美白肌肤,延缓衰老
女性不想长皱纹 , 推荐3种食物 , 排毒养颜 , 美白肌肤 , 延缓衰老
1.大米
大米营养价值比较均衡 , 其中B族维生素含量比较丰富 。 对于增强皮肤抵抗力 , 消除炎症 , 克制皮脂分泌都有很好的作用 。 大米对维持人体血糖平衡也有重要作用 , 还能促进肌肤新陈代谢、抑制肌肤发炎 。 女性常吃大米美白肌肤 , 延缓衰老 , 增强免疫力 , 让你越活越来越年轻 。
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