白头发是困扰着很多人的棘手问题 ， 满头的白发显得人老也不精神 。 总是用染发剂对人体非常有害 ， 所以不建议大家经常使用 。 用手一根一根往下拔也不现实 ， 受罪不说 ， 解决不了根本问题 ， 随着年龄的增长 ， 人的头发也会变 ， 这是一种自然现象 。 自然衰老所致的白发想要缓解和逆转很难 。 但是由于情绪或慢性疾病所致的突发性白发还可以重新变黑 ， 只要平时生活中多注意缓解压力 ， 采取正确的起居饮食习惯 ， 即可防止白发继续增多 ， 甚至由白变黑 。 其实我们忽略了身边的最普通的小植物 ， 对乌发有超好的作用 。

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