----今夏必吃5种紫色食物 ， 美味养生两不误 ， 让你年轻抗衰老//----

1、洋葱

洋葱全身都是宝 ， 拥有很强的美容功效 ， 而且还对于瘦身很有效果哦!洋葱中本身含有微量元素硒 ， 是很强的抗氧化剂 ， 有效的增强细胞的活力 ， 延缓肌肤衰老 。 而紫色洋葱的表皮中还含有花青素 ， 女人要想抗衰老 ， 那么这种紫洋葱别错过哦!

2、蓝莓

• 癌症会一代传一代？父母若得了5种癌，子女可能会“继承”
• “伤肺”的5种行为，抽烟排名第三，第一名多数人“故意而为之”
• 口腔也能看出艾滋病？口腔出现这5种症状要警惕，可能感染病毒了
• 临床表现|5种疾病，是手脚麻木的常见病因，需要仔细鉴别
• 疾病预防|前列腺癌，早期进展缓慢，发现可治愈，最有效的是这5种药物
• 健康|高血脂的“对手”出现了，5种食材，多吃一点，血脂多降一点！
• 科普|为什么天天洗脚换袜子，脚还是臭？5种方法，或能帮你摆脱脚臭
• 1-2岁宝宝，辅食“禁止添加食物名单”公布，5种常见食物上榜
• 5种水果堪称寄生虫“仓库”，开水杀不死，劝你再馋也别往嘴里送
• 5种常见早餐，热量或堪比“喝油”，若管不住嘴，难怪越来越圆润