----每天5个小时的体力活与每天1个小时的健身训练 ， 肌肉有什么差距？//----

虽然说体力劳动与健身训练有很大的不同 ， 但是从本质上说 ， 体力劳动也能够提升人的身体素质 ， 很多常年从事体力劳动的人 ， 他们的身体素质往往要比很多白领要强 ， 那么每天5个小时的体力活与每天1个小时的健身训练 ， 肌肉有什么差距？

----每天5个小时的体力活与每天1个小时的健身训练 ， 肌肉有什么差距？//----

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