为什么说饮食美容很重要?那是因为肌肤需要补充营养素 ， 如果营养素缺乏 ， 那肤质就会变差 。 所以说 ， 如果你想让肌肤宛如初生 ， 就要给皮肤补充营养素 。 究竟 ， 肌肤都需要补充哪些营养素?下面小君介绍一些具体的营养素 。

----聊闲室聊天：为什么说饮食美容很重要?//----

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