西兰花的维生素C的含量是洋白菜的3倍 ， 是西红柿的6倍 ， 含钙量可与牛奶媲美 ， 可见 ， 常吃西兰花有太多好处了！

----这菜越吃越瘦越吃越白 ， 不用节食都能瘦一大圈！//----

• 女性都想气色好，坚持吃的好食物，美容护肤，排毒抗衰，越吃越好
• 女性不想肚子鼓鼓，推荐常吃以下3种食物，排毒清肠，越吃越瘦
• 饮食禁忌|医生提醒：高血压饮食有禁忌，这些食物越吃血压越高，再馋也要忍住！
• 夏季排毒很重要，推荐3种食物，排毒清肠，越吃越瘦，效果好
• 夏天肚子鼓鼓太丑，不妨常吃3食物，排毒减肥，越吃越瘦，效果好
• 女性想爱美，不妨多吃3种食物，润肤养颜，排毒消脂，越吃越瘦
• 一到夏天孩子变成小胖墩，多吃燃脂菜，清爽刮油，少吃肉越吃越瘦
• 助眠药吃不对，小心越吃越清醒！三味中药煮粥喝，养心安神、助眠
• 女性想爱美，不妨多吃三物，减脂瘦身，补血回夏，人越来越瘦
• 这菜是“碱性食物之冠”，便宜营养，几块钱拌1盘，比大鱼大肉强