----孩子成绩不好 ， 从睡眠里找找原因！越睡越累？小心这种病找上门//----

全球成年人中六成以上有睡眠问题 ， 我国有超过三亿人有睡眠障碍 ， 除了熬夜、失眠等 ， 有一类睡眠疾病也不容忽视 ， 那就是“打鼾” 。

别再停留在 “打鼾不是病”的认知里 ， 遇到鼾声响亮而不规律、白天总感觉困倦或血压不寻常地升高等情况 ， 就要警惕是否患上了 “睡眠呼吸暂停综合征” ， 建议前往医院进行夜间睡眠呼吸监测 ， 以明确诊断 。

人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过 。 睡眠作为生命必需的过程 ， 是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节 ， 是人体健康不可缺少的组成部分 。

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