用一个棉布包50g花椒 ， 放入清水中煮开 ， 然后就可以拿来泡脚了 ， 花椒包用完一次别丢 ， 晒干还可以重复利用 ， 一个星期左右更换就差不多 。

用花椒水泡脚比单纯用热水泡脚更能促进睡眠 ， 增进足部血液循环 ， 起到解乏的效果 。

----厨房调料胜似宝！泡脚的时候家一把 ， 胜吃千元补药！//----

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