有糖尿病,但是聚会又得喝酒,怎么办?( 二 )
----有糖尿病 , 但是聚会又得喝酒 , 怎么办?//----
首先 , 饮酒对糖尿病的影响
我们的一些糖朋友可能会说 , 喝酒能降低血糖吗 , 为什么不让我们喝酒呢?
是的 , 饮酒确实可以在短时间内降低血糖 , 但酒精是一种高热量的食物 , 与主食一样 , 进入人体后 , 它将成为一种重要的能源供应来源 。 此外 , 酒精提供的热量远远高于大米、面条、蔬菜、水果和其他高热量食物提供的热量 。 长期大规模饮酒违背了糖尿病“限制高热量食物摄入”的治疗原则 , 不利于血糖控制 。
经常喝酒的朋友可能会有这样的经历 。 大量饮酒后 , 第二天他们的食欲会显著下降 , 因为乙醇代替食物为人体提供能量 。 因此 , 乙醇提供的热量几乎可以替代我们的主食 。
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