这野菜味道极赞,吃一次就想第2次,简单又营养,给肉都不换( 二 )
但是最简单的还是裹上面粉放上 , 放入锅中一蒸几分钟就做好了 , 富含多种营养 , 有很高的食疗价值 。 今天我们用面粉搭配面条菜蒸出来食用 , 是一道很不错的主食 , 下面我们一起来看看娟子是如何制作的吧;
1;先把摘净好的面条菜多冲洗几遍 , 淘洗干净
2;沥尽水分之后放入大碗中淋上少许的食用油 , 再放入适量的盐调味 , 用筷子搅拌均匀
使面条菜表面搅拌上一层食用油 , 能保持菜叶营养水分不流失 , 蒸出来的菜还不会粘在一起
- 为何从老人身边经过,会闻见“特殊”的味道?可能每个人老了都有
- 端午雨水多,不妨吃的营养菜,味道鲜美,营养丰富,提升抵抗力
- 为何老人上了年纪,身上有一股特殊的味道?其实是父母老去的信号
- 熬乌鸡汤时,很多人将“水”放错了,难怪味道不鲜,不会别乱做
- 【健康解码·舌尖上的“徽味”】 深渡包袱饺 寻找儿时的味道
- 这种“野菜”现在正鲜嫩,还能“调”痛风等诸多问题,到处都是!
- 周末孩子少吃肉保持身材,多吃爽口菜,和肉一个味道,美容瘦身
- 留恋一颗“榴莲”的好营养!2个原因让它的味道“上头”
- 祛湿神方参苓白术散可以调理18种病,祛湿很安全,味道也不错哦
- 用卤驴蹄筋进行再加工味道不错