做法：

撕去墨鱼仔的外皮 ， 去除内脏 ， 摘去头部 。 (到菜市场买的时候 ， 商家一般都会处理好墨鱼 ， 回家后 ， 只要清洗一下就好了 ， 不过价格会贵一点 。 )

将青红椒洗净后 ， 切成滚刀块；洋葱去皮 ， 洗净 ， 切小块备用 。

----这是酱爆墨鱼仔的做法 ， 简单一个步骤更入味 ， 鲜嫩爽口超开胃//----

• 脾胃|国人“十人九脾虚”，外国人却很少有脾虚，这是为什么？
• 研究表明，这是几大导致脂肪堆积的食物
• 如何提高自控力，成为人生赢家？这是我看到的最好的答案
• 生育|自然受孕一胎生十个？这不是无脑网文，这是人类生育新纪录！
• 【我为群众办实事】为什么要把患者“绑”起来？ICU护士说这是保护
• 温州男子常喝酒+暴饮暴食，被确诊为“急性胰腺炎”，这是为何？
• 为什么吃火锅时海带总要打个结？漫画：原来这是吃火锅的“套路”
• 一个眼睛大一个眼睛小，整个双眼皮贴就行？医生：这是病，得这么治！
• 无法预期的死亡：214个孩子来过这里，他们的预期寿命不足半年
• 淹溺后应该如何救治