第一 ， 掌握吃水果的时机

当血糖控制比较理想时 ， 糖妈妈可以放心享受水果的美味 。

“理想”自然是有条件的 ， OGTT试验达到以下全部标准才可以说是血糖控制比较理想：

1、空腹血糖低于5.1mmol/L

2、服葡萄糖后1小时血糖低于10.0mmol/L

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