健康饮食对于身材的作用不言而喻 ， 那些令你羡慕的健身达人往往都是比关注健身锻炼更关注饮食计划 ， 只有二者结合起来才能取得理想中的效果 。

健康饮食的概念也是林林总总 ， 别管形式多种多样 ， 原则都是明确的 ， 那就是低糖低脂 ， 多食蔬菜水果 。 今天这位女生就来给大家尝试一下 ， 如果饮食和运动量不变 ， 每天早上喝1杯芹菜汁（连渣喝） ， 7天后身材会发生怎样的变化 。

----女生尝试每天喝一杯芹菜汁 ， 喝到一脸嫌弃 ， 7天后看她身材变化//----

• 尿酸过高关节疼痛？当心得痛风，每天喝点碱性茶，关节舒服多了
• 每天晨练越早越好？这5个关于晨练的“误区”，希望你知道
• 每天孕吐50次，生娃暴瘦100斤，妊娠剧吐是种什么病？
• 女生脸上最显老的2条纹路，有的人年纪轻轻就有了
• 每天坚持按摩这几个穴位几分钟，有效排出体内湿寒之气，美容瘦身
• 50岁后的女性，每天服用一粒叶酸，对身体有什么好处？
• 每天一个苹果，是升血脂？还是降血脂呢？听听内科医生怎么说
• 每天早晨醒来，有四件事情要避免，要不然会威胁身体的健康！
• 大蒜加“它”一起泡，男人每天喝一杯，让你的肾更加健康！
• 不论男女，每天坚持吃几粒枸杞，不出一个月，三个好处找上你