晚上9到10点你在干嘛?难怪你一身病!看完醒悟了
古人把一天分为十二个时辰 , 而每个时辰的养生方法各不相同 。 其中亥时的养生 。
时辰:亥时 , 晚上21~23时 , 又名人定、定昏 。 此时夜色已深 , 人们也已经停止活动 , 人定也就是人静 , 把时间都誊给三焦经来修复人体 , 三焦经是什么?
----晚上9到10点你在干嘛?难怪你一身病!看完醒悟了//----
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