为什么近几年越来越多的人会得脑梗？近几年

近几年，别说脑梗、心梗啊、高血压、糖尿病、肿瘤都是越来越多了，越来越年轻化，仿佛离咱们越来越近。

在以前，科技水平不是很发达，宣传力度不够，大家对于疾病认识非常落后，还有一些讳疾忌医的成分，得了病也不乐意去看，很多问题就觉得是年纪大了，也没有在意。

以前生活比较单一，食品安全没有让人那么忧心，所以这种心脑血管病多半都是老年人占大多数。

现在是为什么呢？

1、饮食习惯：多盐、多糖、多油脂，追求重口味刺激，而吃一些刺激性食物，其实那类东西的添加剂及盐类、油脂极多，长此以往，必然有高血压、高血脂、高血糖的危害，从而为心脑血管疾病打下基础。

2、生活习惯：久坐不动，其实很多疾病早期管住嘴、迈开腿是个很好的治疗手段，而现在无数宅男宅女以这个称号引以为傲，而我在家中吃外卖，暂且不说外卖有多么不健康，单凭不动已经有了很大危害。长期运动的人新陈代谢快，心脏侧枝循环增多，都有益于身体健康。