----猪身上有“一宝” ， 晚一步就被买跑 ， 补钙补铁又健脑 ， 孩子得常吃//----

By 雪冰姑娘

配料：

猪蹄 半只、白萝卜 1条、薏米 1把、赤小豆 1把握住、精盐 1勺

烹饪步骤：

• 女性清晨空腹食用一宝，脂肪没了，皮肤年轻细腻，衰老也更慢
• 身上有个阳气窝，拍一拍补气血通经络，从头舒服到脚
• 手上有个“排便区”，没事按揉三分钟，润肠通便，便秘悄悄走
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