女性是否美丽主要靠的是气血 ， 气血对人体来说既是维持生命活动的能量 ， 也是保持年轻美丽的秘密武器 。 而且在中医理论中气血足五脏安 ， 气血不足百病来 ， 可见气血对人的重要性 。 如果女性朋友出现气血不足 ， 体质都会比较虚弱 ， 常常乏力 ， 脸色苍白 ， 睡眠质量也会有所下降 ， 影响到我们的免疫力等等 ， 所以说气血不足不是什么疾病 ， 但是会对我们的身体造成一定的影响 。

----女人想要气血足？喝水时多“碰”几物 ， 坚持仨月 ， 脸色红润如桃花//----

• 女人腿壮肚子肥？常喝1白1绿，低热量不长肉，身材苗条人更俏！
• 女人“绝经”后，衰老会变快吗？答案可能是这样的，看完就明白了
• 3个好习惯，懒女人也可以漂亮
• 疾病|糖尿病是“养”出来的？医生告诫：想要血糖稳，平时少碰这4物
• 【古代女人是如何减肥的】揭秘赵飞燕和杨贵妃减肥秘籍
• 月经少的女人，常喝3种水，补充气血，有助于保养子宫
• 体重过百的女人：睡前摒弃4习，忌口3物，体重也许悄悄降下来
• 为何说女人第一胎尽量别打掉？女性朋友最好早点搞清楚
• 为何人年纪一大身上容易发臭？女人不想尴尬，40岁后，请牢记5
• 为何外国女人不“坐月子”，而中国人却得“坐”？不妨了解一下