----怀孕期间 ， 孕妇可以多吃这4种零食 ， 对母子都有好处！//----

1.葡萄干：葡萄干它能够帮助孕妇抵抗外界物质的入侵 ， 提高她们的免疫力 。 而且葡萄干里面的营养比一些零食要高上许多 ， 她也能够帮助小孩子的正常发育 。

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