还在熬夜不睡觉?医生:熬夜透支7大器官,这样做迟早伤害身体!( 五 )
06 肝脏被透支 , 容易引发肝脏病变
晚上也是肝脏排毒的重要阶段 , 并且肝脏也需要休息 , 如果这时熬夜的话 , 不仅无法让肝脏进行排毒工序 , 还容易引起体内毒素的堆积 , 长期侵害着肝脏系统 。
07 肌肉被透支 , 浑身酸痛找上你
到了晚上之后 , 肌肉也需要进行休息 , 如此才能缓解一天的疲惫 , 如果肌肉得不到充分放松的话 , 第二天起床之后 , 就会有明显酸痛的感觉 , 同时还会增加你的疲惫感 。
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