此外 ， 儿童青少年读写连续用眼时间不宜超过40分钟 ， 并应留出充足的白天户外活动时间 。 教师和家长应引导孩子积极参加体育锻炼 ， 每天让孩子进行2小时以上的白天户外活动 ， 寄宿制幼儿园的户外活动时间不应少于3小时 。

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----【提醒】应尽量避免学龄前儿童使用手机和电脑//----

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