就出出现胸闷等不良的现象 ， 增加心脏病 ， 血管疾病的风险 。

3、烟酒过度

----65岁男子晕倒在家中 ， 抢救数小时脑溢血离世 ， 医生：1件事害的//----

有些人很难戒掉烟酒 ， 但是一定要控制其摄入量 。

研究发现 ， 一支烟可使人体的收缩压升高20毫米汞柱 ， 吸烟也会损伤血管的健康 ， 加速血管堵塞的发生 。

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