一、空腹喝茶

茶叶中含有茶多酚 ， 绿茶中含量尤其高 ， 如果空腹喝茶 ， 对胃的刺激很大 。 这是常识很多人知道 。

二 ， 用纸杯泡茶喝

一些人为图省事 ， 直接使用纸杯泡茶水 ， 纸杯内壁中的食用蜡在热水的作用下会溶解进入茶中 ， 使茶的滋味、色泽和香气均大打折扣 。

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