----今日立夏 ， 宜吃5种消暑低嘌呤食物 ， 会吃的人不担心尿酸高哦！//----

总结一下 ， 各位患者记好 ， 一是低嘌呤 ， 二是碱性富含微量元素的食物有助于你降尿酸 ， 可以放心吃 。 （海鲜 ， 烧烤 ， 红肉 ， 牛肉 ， 羊肉 ， 狗肉 ， 发物都不可以哦）

最后 ， 安利一下5种立夏的食物

1、蒲公英：又称尿床草 ， 为中药材中八大金刚 ， 对于利尿可是有非常好的效果 ， 研究表明它有消肿散瘀 ， 利尿解毒、降酸排脂的作用 ， 是降尿酸、改善关节痛的一味良物 。

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