菜谱:辣炒番薯粉煎蛋、青椒毛豆、五彩弹( 二 )
1、番薯粉加适量清水搅拌均匀
2、鸡蛋加几滴料酒打散
3、倒入番薯粉糊 , 加点盐 , 搅打均匀
4、红辣椒洗净切斜刀 , 大蒜籽去皮洗净切碎
5、生抽、蚝油、料酒搅拌均匀 , 调成酱汁
6、热锅倒油烧开 , 倒入鸡蛋糊 , 煎成型后滑散 , 盛出
- 百岁老人的养生菜谱:不吃补药,就爱吃3样菜,养胃补肝护血管
- 「一周菜谱」糖尿病本周食谱(01.04~01.10)
- 「儿童」糖尿病儿童早上吃什么?这里有一份冬季早餐菜谱
- 孩子们|黄豆,能提高孩子反应能力,父母要怎样去选择适合考生食用的菜谱
- 婆婆的这几道经典菜谱,味道比饭店的还正宗,上桌秒光盘!
- 这菜谱上桌超快,三十分钟搞定一家五口的晚餐!
- 分享很多菜谱给你,让你每天换着花样吃,味道不比饭店差!
- 沪菜菜谱凉拌海蜇头的做法
- 家常咸肉菜谱,四季豆炒咸肉,荤素都有,营养丰富,做法又简单
- 废柴菜谱——少刷碗少刷锅的拌凉粉和双煎土豆丝