胖 ， 已经成为了一种常态 ， 在大街上走路 ， 胖子的数量越来越多的 ， 带来的健康问题也越来越多 ， 而慢跑和波比跳两种燃脂类运动 ， 都很适合想要健康 ， 想要减肥的人士 ， 那么如果有人每天慢跑30分钟 ， 而有人每天分组做波比跳50个 ， 30天后他们的健身成果会有什么差距呢？

----每天慢跑30分钟与分组做波比跳50个的人 ， 30天后健身效果差距如何//----

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