1、不良的饮食习惯

　在平时我们的很多小习惯都会影响到疾病的恢复 ， 比如说饮食方面 ， 饮食习惯本身对于我们自身影响也是很大的 ， 而紊乱的饮食习惯则会危害到疾病恢复这都是大家知道的 。 而许多患者在饮食上喜欢重口味 ， 经常吃大蒜、辣椒、花椒等等 ， 那么这些食物都会刺激到白癜风 ， 会破坏体内黑色素细胞正常生成 ， 白斑出现扩散的现象也就很正常了 。 因此该疾病患者一定要注意培养好的习惯 ， 不要因为一点吃的影响到身体健康 。

　2、生活作息不规律

　生活作息不规律是目前许多年轻人都有的一个坏习惯 ， 经常通宵熬夜沉迷于网络 。 但是大家都知道熬夜会引起内分泌失调 ， 进而影响到身体的免疫功能 ， 这样就非常不利于白癜风疾病 。 因此希望患者们在平时能够积极地调整自己的睡眠习惯 ， 只有良好的作息才能帮助疾病早些恢复 。

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