有的人看起来一点也不胖 ， 但就是小肚腩很明显 ， 一般的小肚子都是坐出来的 ， 尤其是那些坐在电脑前的白领们 ， 很容易出现这样的情况 。 其实瘦点小肚腩很简单 ， 平时注意饮食就能取得不错的效果 。 下面就来给大家盘点一下瘦腰腹的食物 ， 再搭配上一些收腰的运动 ， 想拥有小蛮腰还是很简单的！

肚子上赘肉一层层？多吃点不起眼的此物 ， 吃出瘦瘦小蛮腰

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