有了它,再也不怕宝宝挑食啦!( 二 )
一、小儿偏食有哪些危害
孩子偏食、挑食很普遍 , 这让不少爸妈都感到头痛 。 因为偏食并不只是孩子在吃饭时不配合、吃不饱那么简单 , 它背后还有很多的危害呢!
在天然的食物中 , 没有哪一种食物包含了孩子所需的所有营养的 , 如果孩子只是偏好某几样食物 , 营养的摄取自然也就不够全面 , 也就不能满足身体生理需要的 。 不喜爱吃某几种食物 , 很可能就失去了补充身体必需营养素的来源 。 比如很多孩子不吃海带 , 而它正是碘的良好来源 , 所以他们很难得到全面的营养 。
另外 , 偏食也会影响孩子的胃肠道健康 。 偏食、挑食的孩子在挑选食物的过程中 , 一般都不可能保持良好的食欲和最佳进食状态 。 这样就会影响消化道的正常蠕动和消化液的分泌 , 对食物的消化、吸收不利 。
长此以往 , 偏食的孩子不仅会比同龄的孩子瘦弱 , 身体健康也会受到严重的影响 。 爸妈一定要正视孩子这个不良的饮食习惯 , 及早给他纠正过来 。
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