胆固醇偏高是指血液中的胆固醇含量高于了每单位140至199毫克的平均值 ， 长期处在胆固醇过高的情况下 ， 首先容易导致血脂异常 ， 引发高血脂症 ， 对于中老年人预防三高较为不利 。 其次胆固醇偏高还是引发冠心病以及其它心血管类疾病的主要诱因之一 ， 轻者也会让血液变得黏稠 ， 总之胆固醇偏高不要忽视 ， 要尽快改善 。

要想改善血液中胆固醇过多的情况 ， 就要在饮食上注意一下 ， 吃饭时注意以下3点 ， 减少胆固醇的摄入 ， 对中老年养血管有较大的益处 。

----血液中胆固醇含量偏高 ， 会不好的影响 ， 吃饭时注意下//----

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