女性多吃它 身体健康 美容养颜
女性天生身体相对较弱 , 因此平时应该多注意保养自己 , 不妨多吃这菜 , 能让你身体更强健 。
甜菜有助于能平静的心态 。 能保持血管弹性 , 含有大量纤维 , 可防止血浆胆固醇形成 , 促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外 , 从而保持血管弹性 。
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