心理亚健康的实质就是心里异常 ， 也就是异常心理的原因和机理 ， 还有心理结构的问题 。 这里就要涉及到一些心理学的概念了 。 心里异常指的是大脑的机构或者其机能失调了 ， 也或者是人对客观现实反映的紊乱和歪曲 ， 不但反映了每个人自我的概念和一些其他能力的异常 ， 也反映为社会中的人际关系和个人在日常生活中的适应障碍 。 但是就算是专业的心理医师 ， 要清晰的判别正常的心理和异常的心理 ， 也不是一件非常容易的事情 。

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