洋葱也能治病？细数冬天吃洋葱的6个好处

1、抗感冒、治鼻塞

冬天很多人都有感冒鼻子不通的情况 ， 这时候洋葱能起到大作用 ， 用一片小洋葱塞住鼻子 ， 它刺激的味道可以让你的鼻子通畅起来 。 经常吃洋葱也有利于感冒的恢复 。

2、助眠

有失眠困扰的伙伴们将切碎的洋葱放在枕边 ， 有助于镇静神经 ， 发挥到助眠个改善睡眠质量的功效 。

3、减肥

洋葱里所含的化合物能阻止血小板凝结 ， 并加速血液凝块溶解 。 所以 ， 洋葱也能用来减肥 。 用高脂肪的食物跟洋葱搭配吃 ， 可以抵销高脂肪食物引起的血液凝块 ， 预防肥胖 。

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