西红柿拌饭

酸酸甜甜的西红柿绝对可以排进人人都爱的蔬菜前三名对不对 。 当做零食吃的话 ， 比较健康的吃法当然是做成沙拉啦 ， 可以拌沙拉酱啊蜂蜜什么的吃起来很爽口 。 把番茄榨成汁也是一个不错的选择 。 可以在番茄汁里面加蜂蜜 ， 牛奶什么 ， 吃起来别有一番风味 。 特别推荐的是番茄酸奶汁 ， 将番茄加一点糖在榨汁机里面打碎 ， 拌上酸奶 ， 加上冰块 ， 夏天吃起来根本停不下来 。 另外 ， 有烤箱的话 ， 可以开发一点跟番茄有关的小饼干或者面包 ， 番茄加芝士做成小饼干或者面包都是不错的选择 ， 或者直接扔面包机里做成番茄吐司 ， 吃起来也会更加健康 。

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