夏天到了，有脑梗的人要注意什么？( 二 ) 脑梗死最让人头痛的莫过于后遗症

1、减少外出防暑降温:尤其大中午或高温天气就别出门了，以免造成中暑；出出进进温差大，造成感冒。无论是中暑还是热感冒有可能加重脑梗死。

2、起居生活规律作息:天热，不但晚上要睡好，午休也少不了，养成好多作息习惯，是体力保证的第一位。必要的情况下，风扇、空调可以用起来，保证睡得舒服，但要调整好温度，不要造成风扇或空调造成的疾病。半身不随者注意翻身拍背。

3、戒烟戒酒，监测三高，高血压，糖尿病，高脂血症。还要积极控制并管理自己的三高。