养生粥,你一定没喝过的鲍鱼鲜虾粥( 二 )
鲍鱼鲜虾粥的做法:
1:首先将鲍鱼去壳冲洗干净 , 内脏一定要洗净 , 然后取肉切花刀备用 。
2:将米清洗干净 , 浸泡一个小时 。
3:虾仁洗净去掉黑线 , 切碎 , 西兰花用盐水侵泡洗净 , 切小朵备用 。
4:将米放入锅内加适量的水煮 , 煮开后转小火炖半个小时 。
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