养生粥,你一定没喝过的鲍鱼鲜虾粥
鲍鱼性平、味甘咸 , 归肝经 , 具有养血、柔肝、滋阴、清热、益精、明目的功能 , 可治月经不调、大便秘结等疾患 。
今天小编叫大家做养生美味的鲍鱼鲜虾粥 。
海虾具有护眼明目 , 抗癌防癌的功效 。
首先准备需要的材料:大米 , 海虾 , 小鲍鱼 , 盐 , 胡椒粉 , 水 , 姜丝 , 西兰花 。
----养生粥 , 你一定没喝过的鲍鱼鲜虾粥//----
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