----#精品菜谱挑战赛#蒜台炒鸡蛋//----

蒜苔这样做太好吃了 ， 教你秘制做法 ， 营养又过瘾 。 蒜苔是我们常吃的一种食材 ， 具有消食、解气消胀、降脂降压、保护肝脏、提高免疫力等功效 ， 大家在购买的时候要选择嫩一点的 ， 嫩的蒜苔折断后没有丝 ， 老的蒜苔折断后丝还连接在一起 ， 太老的口感极差 ， 今天的这个家常做法非常的下饭好吃 ， 值得一试哦 ， 下面看看我是怎么做的吧！

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