大姨妈期间可以减肥吗,经期减肥反而容易掉几斤?
女性难免有那么几天处于“难言之隐”状态 , 这时候的女孩子会有诸多不方便 。 如果小编说经期可以减肥 , 阅读中的女同胞们还会选择减肥吗?
----大姨妈期间可以减肥吗 , 经期减肥反而容易掉几斤?//----
曾有专家研究发现 , 女性在月经期间减肥效果最好 , 因女性月经期间荷尔蒙分泌波动较大 , 从而影响脂肪燃烧 , 通常月经期间的最后2天与月经后的一周被称为“月经减肥期” , 这段时间内人体分解脂肪的能力较强 , 若能利用好这段时期 , 女性朋友或者可以如愿瘦下几斤 。
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