不锻炼身体也会“饿”
----不锻炼身体也会“饿”//----
“很多人都知道运动的好处 , 但大部分人都不知道不运动的坏处 。 ”谈及体育锻炼、运动的重要性 , 国家体育总局体育科学研究所体医融合促进与创新研究中心主任郭建军对采访人员说 。
“以前没有体育课 , 人们也可以生活得很健康 , 并不是说体育是当代人的奢侈品 , 而是随着社会的发展 , 人们越来越多生活在人造的环境中 , 被剥夺了运动的机会 , 比如被汽车剥夺了走、跑的机会 , 被马桶剥夺了蹲起时锻炼腿部肌肉的机会等 。 因此现代人更需要通过有意识的体育锻炼 , 补偿人造的、舒适的环境带来的体育锻炼损失 。 ”郭建军说 。
- 腹痛不一定是胃病问题!医生:出现这种腹痛,不及时处置也会要命
- 全口义齿-----临床常见的问题及其处理
- 饮食|没吃对也会心烦,好心情就按这4点吃
- 严重偏食也会造成孩子近视度数加深!!!
- 喝水|喝水多尿就多,肾脏的压力也会越来越大?这种说法是真的吗?
- 经常口干、便秘,就是“上火”?中医:不一定,脾胃虚寒也会便秘
- 兰州:这四种疾病也会出现便血,你知道吗?
- 腹痛不一定是胃病问题!出现这种腹痛,不及时处置也会要命
- 2毫米的动脉瘤也会破裂!专家建议:这类人群一定要定期筛查
- 吓蒙了!女子胃里全是“鸡皮疙瘩”!这种病接吻也会传染…