----专家提醒：生活中尽量不要“碰”此几种食物 ， 常吃会加重血糖升高//----

糖尿病患者在食用荔枝之后 ， 果糖短时间之内来不及转化 ， 会沉积下来 ， 时间一长就会转化为葡萄糖 ， 还会使血糖不但不会降还会上升 ， 所以糖尿病患者还是少吃荔枝 ， 可以适量使用 ， 但是不能吃太多 。

红枣在平常的生活中 ， 红枣的话也是一种比较受欢迎的食物 ， 尤其是对于女性朋友来说 ， 可能对这种食物特别的偏爱 ， 能够起到补气养血的效果 ， 但是红枣里面含有的糖分是比较高的 ， 那么对于患有糖尿病的人来说 ， 就不应该吃这种食物 ， 不然的话很可能会使得身体内的 ， 血糖升高的比较快 ， 那么很可能血糖高 ， 会引起一些其他的并发症 ， 严重影响到我们的身体健康 。

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