【专家提醒：生活中尽量不要“碰”此几种食物 ， 常吃会加重血糖升高】

随着社会发展越来越快 ， 人们的生活质量也越来越高 ， 饮食结构也发生了很大的变化 。 许多人都喜欢吃细粮 ， 很少人吃粗粮 。 所以现在高血糖的患病率就越来越高 ， 而且越来越年轻化 。 这跟平时的饮食习惯是分不开的 。 俗话说 ， 病从口入 ， 其实 ， 我们得病的原因很可能和平时的饮食是密不可分的 ， 对于那些患有糖尿病的人 ， 在平常的生活中就尽量的不要吃这些食物 ， 即使是再喜欢吃 ， 也要克制住自己 。

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